Pilates - Bộ môn tập luyện đáng trải nghiệm nhất trong năm 2025 🌟 Lý do là bởi Pilates phù hợp với mọi thể trạng của người tập. Pilates không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt với các đối tượng có vấn đề thể chất. 💡 Nguồn gốc độc đáo: Môn Pilates ra đời nhằm trị liệu các bệnh lý cho vũ công và binh lính người Đức trong Thế chiến thứ 2. Do đó, các loại máy móc trong Pilates đều được thiết kế để hỗ trợ ngay cả những người có thể trạng yếu nhất. 📌 Lợ
0:39
Pilates - Bộ môn tập luyện đáng trải nghiệm nhất trong năm 2025 🌟 Lý d…
68.6K views11 months ago
FacebookChoi's Pilates Hoàng Mai
325 reactions · 14 comments |  Cùng Choi's Pilates khám phá cách...
0:57
325 reactions · 14 comments |  Cùng Choi's Pilates khám phá các…
299.1K views6 days ago
FacebookCHOI's Pilates
78 reactions · 77 comments | Ở gần Gamuda Sông Hồng mà chưa thử...
78 reactions · 77 comments | Ở gần Gamuda Sông Hồng mà chưa thử...
32.5K views1 week ago
FacebookChoi's Pilates Hoàng Mai
Pilates: nhẹ nhàng mà… không hề nhẹ nhàng” Trước khi tập: “Pilates nhìn hiền quá, chắc dễ thở lắm!” Sau buổi đầu: “Ơ… sao em run từ ngón chân đến mí mắt thế này 😭” Pilates là vậy đó – nhẹ về hình thức, nặng về cảm giác! Chỉ vài phút, bạn sẽ thấy toàn bộ cơ thể mình phải làm việc hết công suất – đặc biệt là vùng core, đùi và mông. Kết quả? 💫 Dáng thon gọn, eo siết săn chắc 💫 Cơ thể linh hoạt, tinh thần thư giãn 💫 Cảm giác khỏe từ trong ra ngoài Nếu anh nghĩ Pilates chỉ là “tập nhẹ nhàng cho v
0:49
Pilates: nhẹ nhàng mà… không hề nhẹ nhàng” Trước khi tập: “Pilate…
57K views2 months ago
FacebookCHOI's Pilates Vĩnh Hưng
𝐏𝐨𝐯 : 𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐮̛̉ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 Mỗi chuyển động trong Pilates là một cuộc đối thoại giữa sức mạnh và sự tinh tế. Cảm nhận cơ thể nóng lên theo từng nhịp thở – nhưng đầy kiểm soát, cân bằng và thư thái. 💪 Làm khỏe cơ trọng tâm – Nguồn sức mạnh bền vững từ bên trong 🦵 Bài tập thân thiện cho khớp – Phù hợp mọi thể trạng, độ tuổi 🤸‍♀️ Cải thiện kiểm soát và linh hoạt – Giúp cơ thể dẻo dai, tâm trí an định 📞 Trải nghiệm buổi tập thử miễn phí để cảm nhận sự
𝐏𝐨𝐯 : 𝐁𝐚̣𝐧 đ𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐮̛̉ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 Mỗi chuyển động trong Pilates là một cuộc đối thoại giữa …
6.5K views1 month ago
FacebookCHOI's Pilates
✨ 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐤𝐲́ 𝟐 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 “𝐜𝐮̛́𝐮 𝐫𝐨̂̃𝐢 đ𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉” 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐡𝐨𝐢’𝐬 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ✨ Làm công sở 8 tiếng/ngày, mình từng nghĩ chuyện giữ dáng – giữ sức khỏe là điều xa xỉ. Mỏi vai, cổ rùa, dáng gù… ngày nào cũng lê mình về nhà như cạn pin 😅 Nhưng chỉ 2 tuần tập tại Choi’s Pilates, mọi thứ đổi khác thật sự. Cơ thể gọn – nhẹ – linh hoạt hơn hẳn. Vai không còn căng cứng, lưng thẳng lên trông thấy. Mông cao hơn, bụng săn lại, mặc đồ công sở auto đẹp hơn. Đặc biệt nhất
✨ 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐤𝐲́ 𝟐 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 “𝐜𝐮̛́𝐮 𝐫𝐨̂̃𝐢 đ𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̉” 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐡𝐨𝐢’𝐬 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ✨ Làm công sở 8 tiếng/ngày, mình từng nghĩ chuyệ…
1.6K views1 month ago
FacebookCHOI's Pilates
Tried attending Pilates for the first time not just a pilates but a K-Pilates Workshop. Thank you @@ClubPilatesPH on IG and coach Daniel Choi. #kpilates #pilates #fyppppppppppppppppppppppp #pilatesbeginner #pilatesreformer
0:23
Tried attending Pilates for the first time not just a pilates but a K-Pilat…
429 views3 months ago
TikTokhannihaeshuji
YETI CHOI on Instagram: "tried waking up for a 5am pilates class …
9K views3 months ago
Instagramyeti.choi
0:43
Elite Pilates Club Antipolo on Instagram: "Something big is hap…
3.9K views1 month ago
Instagramelitepilatesclub
0:47
Yujin Choi PILATES on Instagram: "Not my usual pilates videos don’…
8.9K views1 month ago
Instagramyujin_choi_pilates
Choi’s pilates tháng 5 💓🫶 #choispilates
366 views7 months ago
TikTokchoispilates
Pilates: Healing Tinh Thần qua Tập Luyện
15.2K viewsApr 6, 2024
TikTokchoispilates
Homebody in New York | My daily life cooking hormonal food cravin…
672.3K viewsAug 29, 2024
YouTubeMichelle Choi
Pilates : Các chuỵ iu thích gì, em chiều hết #choispilates #pilateswo…
1.6K views8 months ago
TikTokchoispilates
3:18
Punch it Muay Thai Family Visits Khao Sok | Thailand Adventure
3.6K views8 months ago
YouTubePunch it Muay Thai Gym
AESPA Inspired Yoga Workout | 10 Min Full Body Stretch For Flexibili…
139.8K viewsDec 10, 2021
YouTubeMish Choi
15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT | KPOP IDOL Inspired Fat Burning …
87.8K viewsJun 17, 2021
YouTubeMish Choi
Tớ đang trực tiếp dạy ở Choi’s Pilates cơ sở Green Star Phạm Vă…
75.3K viewsJul 30, 2024
TikTokhmh952
Muay Thai Training with Jojo and Miki Ghazali
87.8K views10 months ago
TikTokfans_mia_ghazali1
Nyobain pilates ala Jennie Blackpink! Ga se susah yg gw piki…
548.6K viewsJul 22, 2023
TikTokcheiiine
Các chị iu có bị nhầm như vậy khum ạ 😤😳🥹 #choispilates #pilatesworkout #…
2K views8 months ago
TikTokchoispilates
This 🫐 pre-workout is my GO-TO for intense Pilates reformer days. 💙⚡ Ta…
649 views11 months ago
TikTokmrs_chacha_
Điểm danh thoi mí bà #tangchieucao #synapilates #pilatesworkout
2.4K viewsDec 2, 2024
TikToksynapilates
17:40
Pilates Chair Workout: 17 Minutes
73.9K viewsMar 23, 2017
YouTubeThousandfold Lotus
8:58
BLACKPINK INSPIRED PILATES WORKOUT! | Workout Like Jenni…
5.8M viewsOct 8, 2020
YouTubeMish Choi
36:18
Intermediate Pilates Chair Full Body #1
64.3K viewsJun 28, 2021
YouTubePilates Body with Michelle & Alexis
21:20
Pilates Pro Chair Workout #pilateswithchristin
56.9K viewsJun 22, 2021
YouTubePilates with Christin
12:14
10 Min Pilates Workout For Toned Core, Abs, & Legs | QUICK & EFF…
1.6M viewsApr 29, 2020
YouTubeBoho Beautiful Yoga
30:33
Seated Tai Chi with Alice McHugh from Move by BJC
45.7K viewsMar 18, 2021
YouTubeSiteman Cancer Center
27:02
Strong and Calm Pilates Flow | DAY 1 | 24 Days Of Pilates With Lottie …
557.6K viewsDec 1, 2020
YouTubeLottie Murphy
See more videos
Static thumbnail place holder