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2.4M views · 24K reactions | Poulet Pané Au FOUR Et SANS Friture !  La recette, c'est juste ici  Pour 2/3 personnes : 2 gros filets de poulet 1 citron vert et son zeste 1 cc d'herbes 1 oeuf 2 gousses d'aïl 1 cc de paprika fumé 50 gr de panko 50 gr de parmesan Sel et poivre Farine (juste pour le poulet) Four : 180°C pendant 30 min puis 5 min de plus après avoir retourné les panés. | Chocmiel cuisine | Facebook
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