10 estiramientos para cuidar tus caderas y sentirte mejor
10 estiramientos para cuidar tus caderas y sentirte mejor
Jun 5, 2016
fisioterapia-online.com
Descripción: En este video realizo estiramientos de cadera para mejorar la movilidad, aliviar tensiones y prevenir dolores en la zona lumbar y pélvica. El stretching de cadera es fundamental para quienes pasan mucho tiempo sentados o sienten rigidez al caminar y moverse. Trabajo siempre de forma suave, controlada y respetando el cuerpo de la paciente. #Stretching #EstiramientoDeCadera #Movilidad #Flexibilidad #CuidadoCorporal #SaludPostural #Masoterapia #Masajes #Bienestar #AlivioDelDolor #ZonaL
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