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FacebookMimiche Diabaté
TRAVEI NA BALANÇA E AGORA ?
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YouTubeRuan Andrade
🐂 CORPO FORTE E DEFINIDO (Natural): O Guia Rápido do Touro para Resultados Reais em POUCO TEMPO!
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1 month ago
YouTubeOperação Barriga em Fuga
Nutrizionista Elena Conti on Instagram: "🍳 Se mangi uova a colazione ogni giorno, 5 cose incredibili accadranno a te: 1️⃣ Ti aiuteranno a dimagrire 👉 L’uovo è pratico, a basso contenuto calorico e, grazie a proteine + grassi buoni, dà sazietà. Risultato: meno fame durante la giornata. 2️⃣ Cervello più sano 🧠 👉 Ricco di colina: previene malattie cerebrali, migliora memoria e apprendimento. 3️⃣ Protegge la massa muscolare 💪 👉 Le proteine evitano la perdita muscolare, aumentano il consumo cal
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Nutrizionista Elena Conti on Instagram: "🍳 Se mangi uova a cola…
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Federico Antonietti | Biologo Nutrizionista e Personal Trainer on Instagram: "Molte persone sono convinte di mangiare poco…ma il peso comunque non scende e la composizione corporea non cambia. E parlo in termini energetici, potresti anche mangiare “poco” dal punto di vista del volume di cibo, ma molti alimenti estremamente densi dal punto di vista energetico. La realtà è che esiste una forte discrepanza tra ciò che crediamo di mangiare e ciò che mangiamo davvero. Questa distanza nasce da meccani
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Federico Antonietti | Biologo Nutrizionista e Personal Trainer o…
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Instagramdoc.federicoantonietti
Marcelo Xavier on Instagram: "🔥 SUICÍDIO – O TREINO DE ALTA INTENSIDADE QUE TURBINA SEU TAF 🔥 Treino Suicídio (nome técnico: Intervalado de Alta Intensidade de Curta Duração com Recuperação — HIIT COD) utiliza três cones a 10m cada, com idas e voltas explosivas que desenvolvem aceleração, frenagem, mudança de direção e condicionamento cardiorrespiratório. Ideal para TAF, corrida de 12 minutos, Teste de Léger, corredores de rua e atletas que precisam de potência e velocidade sob fadiga. Aumenta
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Marcelo Xavier on Instagram: "🔥 SUICÍDIO – O TREINO DE ALTA IN…
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Instagramotreinadorequipe
Dr. Kaio Montanari on Instagram: "🔥 O MITO DO TERMOGÊNICO …e os suplementos que REALMENTE entregam resultado 💥💪 Muita gente ainda acredita que termogênico “derrete” gordura sozinho. Não derrete. Não queima. Não faz mágica. O que funciona de verdade é o conjunto: treino + dieta + estratégia + suplementos com evidência científica. 👇 ✨ Os que realmente entregam performance e composição corporal: • Creatina – aumenta força, potência e ajuda a preservar/ganhar massa magra (o que mais acelera o me
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Dr. Kaio Montanari on Instagram: "🔥 O MITO DO TERMOGÊNICO …e o…
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Evandro Ribeiro on Instagram: "Uma forte enxurrada provocada p…
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Milton May on Instagram: "💥 Full Body não é brincadeira! Treinar o …
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João Rocha - Treinador/Bodybuilding coach on …
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Rafael Pokorski - Personal Online on Instagram: "🔥 Quer secar a barri…
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Manchete RJ on Instagram: "“Justiça, justiça”, assim gritava L…
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dourado MULTI ACADEMIA on Instagram: "Se você busca um trei…
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Roberta Escolástico | Nutricionista on Instagram: "O que é o Mounjar…
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Tretamaraba on Instagram: "Cenas fortes SEGUE NOSSA PAGINA.....…
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Angelica Fonseca | Emagrecimento on Instagram: "Você já parou pra …
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Marcio Atalla on Instagram: "Sim, é totalmente normal treinar muscula…
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Fábio Paterno | Seu Nutri do Emagrecimento on Instagram: "So…
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Angelica Santos | Especialista em Definição Feminina on Instagram: …
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