Aprender a través del dolor: Una experiencia familiar
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LEE LA DESCRIPCIÓN 👇👇 1️⃣ Pesar el aceite antes de usarlo 🧴 Una cucharada “a ojo” pueden ser 20 g (180 kcal). Si lo pesas, aprendes a controlar las grasas sin eliminar lo saludable. Pequeño hábito, gran diferencia. 2️⃣ Cambiar las salsas por especias y limón 🍋 Las salsas industriales están llenas de azúcar, aceites refinados y sal. Las especias, vinagre o zumo de limón aportan sabor sin sumar calorías. 3️⃣ Usar spray o pincel para el aceite en la sartén 🍳 Reducir la cantidad de grasa de coc
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Aprende Notas y Acordes en el Piano Fácilmente
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Dancinha de 2020 com Stephany Lira
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Aprende el baile gnarly: Día 4 de práctica
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Día 3 con Señorina Martha - Creando Masa Madre
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🚗 Learning Syllables! car+ro, pont+te, mo+to and much more! 🎉
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La forma más fácil de pescar: aprende rápidamente
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