Entre el 5-10% de las personas hiperlaxas sufren dolor en músculos y articulaciones, así como lesiones frecuentes. Según los ...

Elegir el deporte que vamos a practicar no va solo de gustos, sino de articulaciones, edad y nivel de forma física. Aunque salir a correr, el pádel o el CrossFit están ...

El dilema es dejarse envejecer o introducir cambios en la alimentación y el estilo de vida para cumplir años con salud y ...

La entrenadora física y empresaria da un giro “inteligente” a su proyecto de bienestar con “I Believe”, filosofía con la que ayuda a las mujeres encontrar su mejor versión.

El desarrollo del sistema nervioso central (SNC), humano es modulado y regulado por la actividad física. La etapa de la adolescencia constituye una gran ventana de plasticidad neuronal, hecho relevant ...