Mientras recibíamos el año 2026, no podíamos evitar de escuchar: “me propongo lo mismo que no cumplí el año pasado” y con ello la siempre y universal sensación de que algo tiene que empezar a cambiar.

Vivir “un día a la vez” es una frase que escuchamos a menudo; sin embargo, el estrés, la prisa o la urgencia por ocuparnos de tareas cotidianas, muchas veces nos impiden disfrutar del presente, del ...