Andreas Leidinger, neurocirujano del Hospital de Sant Pau, ofrece a los lectores de La Vanguardia su visión sobre el cuerpo, ...

El dolor de espalda constituye, según la Sociedad Española de Columna Vertebral (GEER), un “problema sanitario de primera magnitud”. Los datos así lo confirman: ocho de cada diez españoles han sufrido ...

A medida que envejecemos, es habitual notar cambios en la postura: los hombros se encorvan, la cabeza se inclina hacia delante y la espalda comienza a curvarse. Es posible que asocie esto con las ...

El síndrome del cuello de texto o text neck se ha consolidado como una de las patologías musculoesqueléticas más frecuentes del siglo XXI, afectando a una población cada vez más joven debido a la ...

El pilates puede ser uno de los mejores deportes para mejorar la postura y ayudar al cuerpo a prevenir dolores musculares. Una mala postura diaria puede desencadenar en un dolor crónico de por vida ...

Una de las preguntas que suelen hacerse las personas antes de irse a la cama es: ¿cuál es la mejor postura para dormir?, ya que esta desempeña un papel fundamental a la hora de lograr un buen descanso ...